Zaj van az utcán, a munkahelyen, szól a zene az üzletekben - az idegrendszer pedig fárad. Az információdömpingben nehéz tudatosan szelektálni, egyszerűbb a csapot teljesen elzárni, és ...

Mit nevezünk örömnek? Meghatározható-e, hogy mi az öröm? A kérdésre nem találunk egyöntetű választ, többféle megközelítés létezik. Az ókori ...

“Az én nagymamám és a gyerekeim nagymamája első ránézésre nem igazán hasonlítanak. De belül, azt hiszem, mégis hasonlóak. Sőt. Az én nagymamám, a ...

Rohanó, teljesítményorientált világunkban különösen fontos, hogy tudjunk töltekezni, minőségi időt szánni önmagunkra. Ivanova Danielával, a csalad.hu szerkesztőjével ...

2. rész Folytattuk a beszélgetést Radvánszki Edit szenior örömtánc oktatóval – megtudtuk, a szenior örömtáncosok mozgalmának élő közösségében ...

Október elején volt az Idősek Világnapja, így újra a látóterünkbe kerül az időskori életszakasz, és az, hogy hogyan tudjuk értékesen, jól megélni ...

Egyre hangosabb világunkban, amikor a technika és az anyagi javak nagyobb teret követelnek maguknak, szinte merészségnek számít könyvet írni a csöndről. Mindamellett annyi zaj zúdul ...

Bagdy Emőke – Buda László – Pál Ferenc – Koltai Mária – Szondy Máté (Kulcslyuk Kiadó, 2018)   Nehezen megszerzett egyensúlyunkat könnyen elveszíthetjük, ...

HOGYAN FEJLESSZÜK LELKI ELLENÁLLÓ KÉPESSÉGÜNKET ÉS ELŐZZÜK MEG A KIÉGÉST? PAUL CH. DONDERS – Harmat Kiadó   „Paul Donders coachként és íróként ...