A testkultúrát valamennyi fogalom-meghatározás az egyetemes kultúra részének tekinti. Báthori Béla szerint „…a test egészségét, teljesítőképességét, a testi-lelki képességek fejlesztését…
Korunk fogyasztói társadalma Garaczi Imre szerint „…a testet tette meg középponti médiummá, hiszen a tömegvilág fogyasztásának a test…
Vajon tudjuk-e, mit rejt magában a járás testi-lelki képessége és lehetősége a XXI. században? A járás az a mozgásmód…
Tudományos vizsgálatok is igazolják, hogy a természet jótékonyan befolyásolja a hangulatunkat, a közérzetünket. Az environmental psychology (környezet- vagy tájpszichológia)…
A stressz mindennapi életünk része, kiválthatja külső esemény, vagy belső tényező pl. a lelkiismeret, valamint fakadhat látszólag örömteli eseményből is…
A mára már szinte divatos fogalommá vált stressz kifejezés az angolból származik, eredetileg az anyag vizsgálatára használták…
A stresszt kiváltó számtalan különböző ok miatt gyakran igen nehéz szembenézni saját megterhelő helyzetünkkel. A számunkra stresszes helyzetek elemzésében…
A személyes megítélésünktől függ, hogy mit élünk meg stresszként. Álljon itt egy példa: Egy tájékoztató esten két személynek kell rövid…
Mindannyian boldogok, testi-lelki-szellemi értelemben teljesek szeretnénk lenni. Olyan boldogságra vágyunk, ami soha el nem múlik… Az ember már rájött arra…
Nincs továbblépés változás, fejlődés elengedés nélkül. Minden változásnak megfizetjük az árát, kezdve a születésünkkel, amikor méltatlankodva, de elengedjük…
