Ki vagyok a szerepeim nélkül? Ki vagyok a kirepült gyerekeim nélkül? Ki vagyok a házasságom nélkül? Ki vagyok az elegáns…
Általános jóllétünkhöz, közérzetünk javításához, egészségünk megőrzéséhez nélkülözhetetlenek azok az önszabályozó stratégiák, melyek segítenek bennünket a negatív töltésű testi-lelki állapotban.
Sétáljunk munkából hazafelé egy parkon keresztül, vagy hétvégén biciklizzünk el a közeli erdőbe, és élvezzük jótékony hatását!
A saját kert otthonunk szerves részeként funkcionál, életterünket növeljük meg általa. Ahogyan a ház is saját igényeinknek, személyiségünknek megfelelően kerül…
Mit nevezünk Én-időnek, és vajon mi lehet az otthon-idő? Az Én-idő most divatos fogalom, felhívja a figyelmünket arra, hogy…
Az ember személyisége érzékeny, és értékes, hiszen megismételhetetlen. Ezért nagyon óvatosan kell bánni vele. A személyiségelméleteknek ezért ellenőrizhetőnek kell lenniük.
A sokféle önismereti terápia közül az utóbbi évtizedekben a pszichodráma ismertsége erőteljesen megnőtt országunkban. A Magyar Pszichodráma Egyesület fogja össze…
A bibliodráma középkori hagyományokban gyökerező, a 20. században megújuló műfaj, a Bibliával való egzisztenciális foglalkozás és önismereti munka korszerű lehetősége.
A test, testben való lét, testi élmények előtérbe kerülése általánosan megfigyelhető a modern társadalmakban. Ez a szemléletbeli-életmódbeli változás nem csupán…
Hans-Christoph Piper írása jól érzékelteti a beteg ember változó viszonyát saját testéhez, és önmagához. Családtagként a legfontosabb, hogy megpróbáljuk…
