A leghosszabb boldogságkutatás tanulságai…
Amikor megbetegszem, feleségem első gondolata, hogy lelki ok miatt lett valami bajom. Vagyis nem bacilus vagy vírus a „hibás”. …
Eszembe jutnak a nagymamámnál töltött idők, még gyerekkoromból, a falusi élet minden egyszerűségével. Mindennek megvolt a maga ideje. …
A mértéktelenség által túlhajtja magát az ember. Elveszíti a korlátai – és az egészséges önkorlátozás – iránti érzéket. …
A testkultúrát valamennyi fogalom-meghatározás az egyetemes kultúra részének tekinti. Báthori Béla szerint „…a test egészségét, teljesítőképességét, a testi-lelki képességek fejlesztését…
Vajon tudjuk-e, mit rejt magában a járás testi-lelki képessége és lehetősége a XXI. században? A járás az a mozgásmód…
Vajon valóban javíthatja-e a megbocsátó attitűd testi közérzetünket, csökkentheti-e a szívbetegség kockázatát, a fájdalmat és a nem szükségszerű betegségeket? …
„A séta/gyaloglás a legjobb orvosság” – Hippokratész ókori görög orvos bölcs mondása kiállta az idők próbáját.
A padlizsánt megmossuk, megszurkáljuk és sütõben vagy grillsütõben egészben megsütjük. Hideg vízzel leöblítjük, meghámozzuk és vágódeszkán összeaprítjuk.
A rózsáira szedett, megmosott karfiolt sós vízben elõfõzzük. Lisztbe, villával felvert tojásfehérjébe, zsemlemorzsába mártva bõ olajban megsütjük.
