A cukkinit és a karottát megpároljuk és péppé törjük, majd a tejben áztatott, hámozott zsemlyével és tojássárgájával és a felvert tojásfehérjével összekeverjük, sóval ízesítjük.
Fahéjból, szegfűszegből, a citrom héjából adagonként 3 dl vízzel egy ízes levet főzünk.
A paprikákat megtöltjük a túróból, tejföllel és vágott kaporral készült krémmel.
A burgonyát héjában megfőzzük. Ha megpuhult megtisztítjuk, és karikára vágjuk. A cukkínit megmossuk, megtisztítjuk és felkarikázzuk.
A szenvedélybetegségek, más néven az addiktológiai kórképek, olyan magatartászavarok, melyek bizonyos anyagok, cselekedetek rendszeres fogyasztását, illetve végrehajtását foglalják magukba.
A gombafejeket megtisztítjuk. Közvetlen panírozás előtt megsózzuk, majd keményítőbe, felvert tojásba és fehérje-szegény zsemlemorzsába mártva bepanírozzuk.
Bár főleg a környezetvédelem kapcsán hallunk róla, testünk legnagyobb mennyiségű összetevője az élethez nélkülözhetetlen víz.
A sárgarépát, a gyökeret, a zellert apró kockára vágjuk, a karfiolt rózsáira szedjük, és az alapanyagokat enyhén sós vízben megfőzzük.
A magyar fogyasztók túlnyomó többsége csak az ár alapján dönti el, hogy melyik élelmiszer kerüljön a kosárba.
A karfiolt rózsáira szedjük és kevés vízben puhára, főzzük. A retket vékonykarikára vágjuk és összekeverjük a kihűtött lecsepegtetett karfiollal
