|
Hozzávalók |
Mennyiség |
|
Rizs vagy ízlés szerint barna rizs |
60 gramm |
|
Kígyóuborka |
25 gramm |
|
Jégsaláta |
50 gramm |
|
Paradicsom |
60 gramm |
|
Kaliforniai paprika |
30 gramm |
|
Pulykamellsonka |
50 gramm |
|
Bors |
Ízlés szerint |
|
Só |
Ízlés szerint |
Elkészítés:
A rizst megfőzzük, majd tálba öntve hűlni hagyjuk. A zöldségeket ízlés szerint aprítjuk, a sonkát csíkokra vágjuk. A felszelt zöldségeket és sonkát a rizshez adjuk.
Energia: 301,9, Fehérje: 15,4 gramm Zsír: 1,8 gramm, Szénhidrát: 53,2 gramm
(kép forrása: internet)
Feltöltve: 2016.08.31.
