Menü Bezárás

Zabpelyhes-almás lepény (1029 kJ, 245 kcal)

Elkészítése:

A szója granulátumot 15–20 percre 2 dl meleg vízbe áztatjuk. A zabpehelyhez összekeverjük a margarinnal és a kinyomkodott szója granulátummal, reszelt almával, citromhéjjal. Margarinnal kikent tepsibe tesszük. A tetejére helyezünk a kockákra vágott almával, citromhéjjal, őrölt szegfűszeggel és gyömbérrel ízesített tölteléket. Előmelegített sütőben 30 percig sütjük, majd megkenjük a sárgabarack lekvárral és rászórjuk a mazsolát. 5–10 perc alatt készre sütjük.

 

Hozzávalók:

zabpehely                80 g

zabkorpa                 10 g

vaj                            40 g

citromhéj

Töltelék:

alma                         200 g

mazsola                   10 g

sárgabarack lekvár 10 g

õrölt szegfûszeg, õrölt gyömbér, citromhéj

Feltöltve: 2014.02.08

Ez is érdekelhet

Segítenék Segítenék YouTube Facebook
WebNővér
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.