„A séta/gyaloglás a legjobb orvosság” – Hippokratész ókori görög orvos bölcs mondása kiállta az idők próbáját.
Mk 5,25-34 Jézus rengeteg embernek adta vissza egészségét, s néha talán irigykedve olvassuk az evangéliumokban, milyen egyszerűen gyógyított. Jó volna, ha hasonló erővel találkoznánk, ha…
Ady Endre: Az elsüllyedt utak Hívott a titkok nagy mezője, Kellette magát száz sima út És én legényesen, dalolva Csaptam mögöttem be a kaput. Valamennyi…
Mosolygó bölcs, ősz doktorunk: Idő, Mi áldjuk balzsamosztó, lágy kezed, Te tudod: az örök seb mese csak, Egy seb ha nyílik, a másik heged, Mosolygó…
Az ómega-3-zsírsavak fontosságáról már nyolcvan éve tudunk, azonban a kutatások még mindig nem zárultak le, folyamatosan jelennek meg tanulmányok a jótékony biológiai hatásukkal kapcsolatban.
Az étrend az elfogyasztásra kerülő ételek és italok sora, rövidebb hosszabb időszakra vagy csak egy étkezésre vonatkozóan.
Az optimális testtömeg kialakításához illetve annak fenntartásához elengedhetetlen a megfelelõ táplálkozás.
