Menü Bezárás

Körözött ricottából juhtúróval

 

Hozzávalók

Mennyiség

Ricotta

40 gramm

Juhtúró

10 gramm

Kefir

10 gramm

Fűszerkömény

0,5 kávéskanál

Fűszerpaprika

0,5 teáskanál

Snidling, Só, Bors,

Ízlés szerint

Mustár

0,5 kávéskanál

 

Elkészítés:

A ricottát és a juhtúrót villával alaposan összekeverjük, majd a kefirt is a krémhez adjuk. A metélőhagymát apróra vágjuk, majd a körözöttbe szórjuk. A krémet a fűszerekkel és a mustárral ízesítjük, majd hűtőben állni hagyjuk.

Energia: 93,4 Kcal, Fehérje: 5,37 g, Zsír: 6,95 g, Szénhidrát: 2,18 g

 

kép forrása: www.pinterest.com)

Feltöltve: 2017.03.22.

Ez is érdekelhet

Segítenék Segítenék YouTube Facebook
WebNővér
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.