|
Hozzávalók |
Mennyiség |
|
Csirkemell |
100 gramm |
|
Sárgarépa |
20 gramm |
|
Cékla |
10 gramm |
|
Kókuszzsír |
5 gramm |
|
Só |
Ízlés szerint |
Elkészítés:
Egy tálban reszeljük le a sárgarépát és a céklát, majd a darált csirkemellet is adjuk a zöldségekhez.
A masszát vegyítsük össze a többi hozzávalóval is.
Egy sütőpapírral bélelt tepsire vizes kézzel készítsünk kis golyókat a keverékből és 180 fokos sütőben 20-25 perc alatt süssük őket készre.
Energia: 166,3 kcal, Fehérje: 25,07 gramm, Zsír: 6 gramm, Szénhidrát: 2,71 gramm
(forrás: www.finedininglovers.com)
Feltöltve: 2016.02.29.
