Menü Bezárás
  • Kezdőlap
  • Kapros túrókrémmel töltött zöldpaprika, joghurtos céklamártással (403 kJ, 96 kcal)
    •

Kapros túrókrémmel töltött zöldpaprika, joghurtos céklamártással (403 kJ, 96 kcal)

Hozzávalók 1 adagra:
sovány túró 65 g
sovány tejföl 20 g
kapor levél 0,5 csomag
paprika 1 db
sovány joghurt 30 g
főtt cékla 50 g
konyhasó
fehér bors

Elkészítése:
A paprikákat megtöltjük a túróból, tejföllel és vágott kaporral készült krémmel. Tálaláskor a paprikákat megfelelő karikákra vágjuk és melléöntjük a céklapüréből joghurttal, fehér borssal készült mártást.

Feltöltve: 2014.05.06.

Tagged , ,

Ez is érdekelhet

Karfiol bundában

A rózsáira szedett, megmosott karfiolt sós vízben elõfõzzük. Lisztbe, villával felvert tojásfehérjébe, zsemlemorzsába mártva bõ olajban megsütjük.

Majonéz tojás nélkül

A túrót áttörjük, kikeverjük a tejjel, az olajjal és a citromlével. Ízesítjük sóval, curryporral, mustárral, porcukorral, kevés apróra vágott vöröshagymával.

Mákos felfújt

A tojásfehérjét a cukorral kemény habbá verjük. Belekeverjük a darált mákot és a késhegynyi sütõporral elkevert lisztet.

Házi rozsos ciabatta

A liszteket a sóval és a fűszerekkel összeszitáljuk, ízlés szerint keverhetünk a tésztába apróra vágott olajos magvakat, rostféleségeket, olívabogyót, szárított…

Segítenék Segítenék YouTube Facebook
WebNővér
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.