Az irodalom nem csupán azáltal segít, hogy az olvasó érzelmileg azonosul az olvasottakkal, vagy intellektuális tartalmakat meríthet belőle, hanem gyakorlati ötleteket is adhat egy nehéz…
Az élet előrehaladtával mindannyian egyre több veszteséggel nézünk szembe. Nem könnyű átélni ezeket az időszakokat, és barátként, hozzátartozóként sem könnyű rátalálni, mi is segítheti a…
Az eredeti kérdésre visszatérve: mi segítheti a gyászolót? A gyászmunkát sajnos nem lehet kikerülni. Sokan nem élik át a gyász fájdalmát, nehéz kérdéseit, inkább belemenekülnek…
Bizonyos fokú önismeretre kell szert tennünk ahhoz, hogy felfedezzük és tudatosítsuk, majd használjuk is erőforrásainkat. Ha nagyfokú stressz alatt vagyunk, krízisbe, vagy a kiégés helyzetébe…
Nem vagyunk egyformák, és erőforrásaink sem azok. Ezért nincs recept arra, hogy ki mit tud használni. Mindenkinek a saját erőforrásai segítenek, de megismerésükben a másik…
Ha feltennénk a kérdést: mi az, amire mindenki vágyik, valószínűleg egyöntetű választ kapnánk. A boldogság keresése életünk fő mozgatórugója. Az ókori filozófusok szerint minden cselekvés…
Már az ókori Görögországban felismerték a zene fontos szerepét a gyógyításban, Apolló volt a nap, a gyógyítás és a zene istene. A Bibliából tudjuk, hogy…
Életminőségünket leginkább az határozza meg, hogy mivel és hogyan töltjük a számunkra megadatott időt – vagyis mit és hogyan csinálunk. Cselekvéseink hatása azonban összetett, hiába…
Ahogy az öreg paraszt bácsi a hosszú évek tapasztalata alapján soha sem próbálja a még fagyos, kemény földbe beletenni a búzamagot, bármely szép muzsika sem…
A munkához való viszonyunk ellentmondásos: bár neki köszönheti a legelmélyültebb perceket, sok ember mégis igyekszik elkerülni. A munka „hátrányainál” azonban sokkal rosszabb hatású a munka…
