Erzsike néni 97 éves, de testileg-lelkileg nagyon fiatalos. 2000 óta látása folyamatosan romlik, macula degeneratio-ban szenved, ennek ellenére teljes életet él: utazik, operába, hangversenyre jár, részt vesz a családi összejöveteleken. Régóta ismerem, és őrzöm mély beszélgetéseink termékeny emlékeit. Találkozásainkkor megtapasztalhattam a külső-belső rend, az életbölcsesség szépségét.
Erzsike néni az elmúlt évben még egyedül látta el a házi munkák jó részét. Most is jó egészségnek örvend, de a háztartás vezetésében már elkel egy kis segítség. Ennek ellenére aktívan részt vesz mindenben, amennyire lehet, megőrzi önállóságát, időt szentel a fizikai, szellemi, és lelki egészsége megőrzésének.
- Nagyon jó erőben, egészségben élhette meg ezt a szép kort. Véleménye szerint minek köszönheti?
- Mindig figyeltem arra, hogy egészségesen étkezzem, a járással, tornával minden áldott nap foglalkoztam, és amennyire lehet, kapcsolatot tartok a környezetemmel. Fontos, hogy ki tudjunk mozdulni otthonról, a saját kis világunkból, nehézségeinkből, ameddig lehet, megőrizzük a normális életvitelt.Bár most egyedül élek, de sokat találkozom emberekkel. Örülök, hogy tudok valakivel beszélgetni, alkalom adtán séta közben, a parkban is elbeszélgetek másokkal. Ettől jobb lesz az ember hangulata, kedélye, hiszen látja a fiatalosságot, a kismamákat a gyerekekkel szórakozni, labdázni, játszani. Ez a napomnak fontos része.
- Minden napnak megvan a maga ritmusa, mindennek helye van.
- Minden napnak. Én a rendszerességet szeretem, általában 7 órakor kelek föl, aztán indul a nap. A mindennapok rendje fontos, a higiénia, torna, az étkezések, a hírek, a szeretteimmel való találkozások, telefonbeszélgetések. A család valamely tagja, vagy egy-egy barát sokszor fölhív. Elbeszélgetünk, hogy vagyok, mint vagyok. És tudom, mi történik a családban, ismerem a család minden tagjának életét az elbeszélések által. A lányommal is naponta egy órát beszélgetek, ami nagy támasz és öröm nekem. Van egy nagyon kedves barátnőm, aki szintén minden áldott nap este fölhív. Ez felfrissülés, üdítő beszélgetés nekem. Bizony van már fél 11, mire lefekszem. De jó érzést ad, hogy tudok a szeretteimről.
- Sokat jelent Önnek a kapcsolatok ápolása?
- Igen, és persze mindenekelőtt a gyermekeimmel, unokákkal és dédunokákkal való kapcsolat. Fiam és családja Budapesten él, lányomék külföldön. Mindkettővel szoros kapcsolatot tartok fenn. Így tulajdonképpen két hazám van.A baráti kapcsolatok is nagyon fontosak. Amint említettem, a kedves barátok közül van egy, aki minden áldott nap fölhív, és elbeszélgetünk, ismerem a családot, és ő is az én családomat. A rokonaim is nagyon fontosak nekem, segítenek az ügyeim intézésében. Idős korban nehéz, hogy sok szeretett személy már eltávozott, hogy nem élnek már a korombeli emberek, barátok, rokonok. Ezért jó, hogy a fiatalabbakkal is tartjuk a kapcsolatot. Például nagyon jó a kapcsolatom az unokahúgaimmal, akik sokat segítenek a levelezésben, banki ügyeim intézésében, tanácsot adnak…
- Annak ellenére, hogy egyik gyermeke és családja külföldön él, erősen érzi az ő támogató jelenlétüket is?
- Igen, messze vannak Erzsikéék, de abban a napi egy óra beszélgetésben, úgy érzem, ott vagyok közöttük. Ismerem a helyet, és ahogy beszélgetünk, szinte látom, hogy mi történik. Erzsike a távolból, interneten keresztül segít nekem sok mindenben, például az ételrendelésben, az ügyeim intézésében. Sokat vagyunk együtt is: minden évben 5 hónapot töltök náluk. Náluk lenni más, mert ott családban vagyok, nem egyedül. A vőm is nagyon aranyos, el vagyok kényeztetve, mert a reggelit is, meg mindent előkészítenek nekem. Sokszor vagyok kint a gyönyörű kertben, rengeteg fa és bokor van. Próbálok tevékenykedni is, a lehullott leveleket összesöpröm, nemcsak az udvaron és a kertben, de még a ház előtti járdán is, sőt az úttest felé is. Utána Erzsikéék elmennek a sport klubba – néhányszor én is megyek velük -, azután ebédelünk. A kert és az udvar nagyon kedves.
- A tevékenység nagyon fontos szerepet tölt be a mindennapjaiban. Melyek a kedvenc tevékenységei?
- Hát, elsősorban miután reggel fölkelek, és lezuhanyozom, akkor tornázom, minden reggel 10-15 percet. Használom a szobabiciklit is. Aztán egy kicsit a lakást is rendbe hozom. A nagyobb takarításban segítenek. Nagyon sokat kézimunkáztam, de sajnos a varrás rossz látásom miatt már lehetetlen, most már olvasni sem tudok. Viszont van sok hangos könyvem, azokat hallgatom, a rádióban pedig meghallgatom a híreket, hogy ne essek ki a napi eseményekből, így mégis a világ életében is benne vagyok. Meg szeretek a házban a szomszédjaimmal beszélgetni a napi dolgokról, a ház eseményeiről.
- Említette, hogy az időskorral sok nehézség is jár, például látása, hallása gyengülése. Mi a legnagyobb kihívás Önnek?
- A látásom romlása. Nagyon nagy figyelmet igényel, például a közlekedésnél is.
- Tapasztal-e figyelmességet az emberek részéről?
- Legyek őszinte? Nem nagyon. Vannak azért udvarias fiatalok is.
- Néha nehéz elfogadni, hogy segítségre szorulunk, beismerni ezt, vagy nehéz segítséget kérni. Önnek mi segít ebben?
- Kedves, szimpatikus legyen az, akihez fordulok, de őszintén megmondom, ilyen kevés van. Az emberek nagyon rohannak, munkába, vagy szórakozásba, és sokszor észre sem veszik, hogy ott egy idős ember, akinek a segítség jól esik.
- Mi az, ami feltöltődést jelent Erzsike néninek?
- Mélyen vallásos vagyok, a Jó Istennel való kapcsolat, az imádság nagy erőforrás nekem. Aztán szeretem a zenét, sokat hallgatom a rádióban. TV-t keveset nézek, inkább a híreket. Tájékozódom az ország helyzetéről, mert ez nagyon érdekel engem. Az embert az teszi boldoggá, elégedetté, ha olyan intézkedéseket hoznak, ami előnyös az időseknek, vagy a gyerekeknek, iskolásoknak, családoknak, összességében az embereknek. A változatosság is nagyon fontos az ember életében, az alkalmazkodóképesség megőrzéséhez. A változatosság életörömöt, sok új benyomást, reményt ad, várakozással tölt el. Még most is sokat utazom a családdal. Bejártam velük a világot, sok szép emléket őrzök. A legfontosabb a szeretet, segítőkészség. Dédunokáim csodálatosan zenélnek, idősotthonokban is szoktak játszani. Ez formálja az idősekhez való hozzáállásukat is. Fontos számomra a kapcsolat a fiatalabb generációval, megtalálni velük a közös hangot. Figyelemmel kísérem családtagjaim életét, velük örülök sikereiknek es bánkódom kudarcaikon. Ez ad erőt minden nap, ez tölti ki életemet, ez boldogít, ez vonja el figyelmemet az én testi fogyatékosságaimról.
- Nagyon nagy nyitottságot őrzött meg a világra.
- Idős koromban ez már csökken, korábban sokkal többet figyeltem belföldre, külföldre is, most már azért nehézségek támadnak ennél.
- Mit tart a legfontosabbnak az életében?
- A becsületességet, a jóakaratot az emberek iránt. Szeretek segíteni, amennyire tudok, kinyitni a kaput valakinek, beengedni, aki akar bejönni, és ha tudok, idős, gyengén látó létemre, segítséget nyújtok.
- Fontos Önnek a kölcsönösség.
- Igen, az. Vannak, akik hálával és köszönettel tartoznak, megköszönik, de én ezt sajnos az embereknél nem nagyon tapasztalom. Az idősek talán összetartanak, de a rohanó világban erre sem lehet nagyon számítani.
- Erzsike néni fiatalos, nagyon csinos.
- Hát arra súlyt fektetek, hogy mindig tiszta és rendes legyek, persze nem a flanc fontos, hanem az egyszerűség, rendezettség. Ugyanez érvényes a lakásra is, fontos benne a rend és tisztaság. Mindig figyelem, mit kell egy kicsit elrendezgetni. Kiviszem a szőnyeget a gangra, kiporolom, felmosok, ha kell. A nagyobb takarítást már nem én végzem, de jó érzés az, hogy még én is tehetek valamit. Örülök, ha jön vendég, a folyosóról, vagy ismerős, mert az egyedüllétben ez nagyon jó érzés.
- Mit szeretne még megvalósítani az életében?
- Nagy kérdés! Legyen a családom boldog. Érezzék jól magukat, szeressék egymást, legyenek jó kapcsolatban, legyenek jó találkozásaik. Sokszor összejövünk a rokonokkal, és jó érzés, hogy én is ott lehetek velük, az unokák körében is.
- Ön szerint mi az az érték, amit időskorban fedezhetünk fel?
- A legnagyobb érték, hogy barátságban, szeretetben, békében éljen a család. A legnagyobb örömöm, ha látom a kedvességet, egyetértést.
Tróbert Anett Mária
Feltöltve: 2013.10.13.
