Az ember társas lény, a közösséghez tartozás alapszükségletünk. A társadalomba való beilleszkedés hosszú folyamat, mely nemcsak viselkedésünket, hanem tudatunkat is alakítja. A szüleinkkel való gyermekkori kapcsolatunk erős hatással van későbbi kapcsolataink alakulására. A kutatások szerint a családtagok jó közérzetét és fejlődését segítő családokban együtt érvényesül a fegyelem és a spontaneitás követelménye: szabályok és szabadság, elvárások és elfogadó szeretet egyszerre van jelen. A jó család bátorítja az egyéni fejlődést, és érzelmi támaszt nyújt. Minden kapcsolatra igaz, hogy csak akkor válhat gyümölcsözővé, ha időt, energiát fektetünk ápolásába, és kölcsönösen elfogadjuk, hogy alakuljunk általa: meg kell találnunk céljaink közös pontjait, és a sajátjaink mellett figyelmet kell szentelnünk a másik céljaira is.
A legtöbb pozitív élményt a baráti kapcsolatoknak tulajdonítják. Barátainkat általában a közös érdeklődés, vagy közös célok alapján mi magunk választjuk. A barátság egyenrangú kapcsolat, mely folyamatosan mélyül, hiszen a közös célok ösztönzőleg hatnak szellemi és érzelmi életünkre egyaránt. A barátság akár egész életünkben elkísérhet. A jelenben a legfontosabb hozadéka az érzelmi támasz, a jövőre nézve pedig az, hogy nagy teret nyújt képességeink kibontakoztatásának. Rohanó világunk sajnos nem kedvez a barátságok ápolásának, és a közösségekhez való tartozást is megnehezíti. A munka fontos területe az életünknek, és szeretete meghatározó jóllétünk szempontjából, de a munkára szánt túl sok idő elvonja figyelmünket és energiáinkat a kapcsolatainktól, melyek minősége szintén meghatározó. Újra és újra egyensúlyt kell találnunk a két terület között.
Életünk minden területe alkalmas arra, hogy olyan pozitív élményekhez jussunk, amelyek kiteljesedésünket szolgálják. Csíkszentmihályi szerint a nehéz adottságok közepette is adott a kreativitás, amellyel pozitívan élhetjük meg a kihívásokat – fejleszthető az a képesség, hogy felfedezzük és teljességgel átéljük ezeket az alkalmakat.
Tróbert Anett Mária
Irodalom: Csíkszentmihályi Mihály: Az öröm művészete. Flow a mindennapokban. Nyitott Könyvműhely, Budapest, 2010
Feltöltve: 2014.08.24.
