Menü Bezárás

Hentestokány

Készítési mód:
A megmosott sertéshúst csíkokra vágjuk. Az apróra vágott vöröshagymát kevés olajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a Piros Aranyat, a zúzott fokhagymát, kevés sót és a csíkokra vágott sertéshúst. Kicsit lepirítjuk, beletesszük a babérlevelet, fehér borssal ízesítjük, majd kevés folyadékot aláöntve félig puhára pároljuk, Zsírjára pirítjuk, és kevés liszttel meghintjük. Hozzáadjuk a paradicsompürét, a csíkokra vágott savanyú uborkát, a csíkokra vágott sonkát és kevés víz hozzáadásával puhára pároljuk.

nyersanyag mennyiség
sertéshús 70 g
vöröshagyma 20 g
sav. uborka 20 g
olaj 5 g
liszt 5 g
par. püré 10 g
sonka 10 g
fokhagyma 1 g

Ízesítéshez felhasznált anyagok: só, bors, Piros Arany

Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
213 kcal 18 g 11,3 g 8,5 g

 

Feltöltve: 2017.07.14.

Ez is érdekelhet

Segítenék Segítenék YouTube Facebook
WebNővér
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.