Sok depresszióban szenvedő ember állítja, hogy önmagát sem ismeri igazán, és én is így voltam ezzel valaha. …
Ha depressziós van a családban, az a többi családtagra is nagy terhet róhat, és mindnyájuk életét fenekestül felforgathatja. …
Körülbelül minden negyedik-ötödik ember találkozik a depresszióval élete valamely szakaszában. Ez azt jelenti, hogy a depresszió jóval gyakoribb probléma…
A depresszióból kivezető első lépések közül is a könnyebbeket érdemes először megtenni, és az egészséges életmódra törekvés egyike ezeknek.
