Az autogén tréning egy relaxációs módszer, amit Dr. Johannes Heinrich Schultz 1920-tól dolgozott ki. Hatásmechanizmusa, alkalmazhatósága számtalan klinikai kutatás tárgyát…
Ha azt mondom, fogadó, lelki szemeim előtt – bizonyára irodalmi és filmemlékeim nyomán – egy olyan meghitt épület képe rajzolódik ki, amelyben hosszú utazását megszakítva…
